Человеческая натура по своей природе слаба, по этому и подвержена воздействию различных физиологических и психологических зависимостей. Количество людей, страдающих этими расстройствами влечений постоянно увеличивается.

Патологические психологические зависимости принято делить на две большие группы — химические и эмоциональные. Основными составляющими первой группы являются наркомания, алкоголизм, курение, токсикомания. Ко второй группе принадлежат игромания, интернет-зависимость, зависимость от работы и многие другие.

В основе всех зависимостей лежит желание удовлетворить некие определенные (зачастую неосознаваемые) потребности. Таким образом человек находит способ восполнить «недостающую» часть себя. Получая же удовлетворение, он снимает напряжение, уходит от стресса. Но так происходит не всегда. Со временем, положительные эффекты такой замещающей активности, превращаются в отрицательные. Человек уже не может существовать без объекта зависимости, становится все более апатичным, раздражительным, печальным, подавленным, неуверенным, «пустым». Он испытывает психологические и физические страдания, вследствие чего попадает в замкнутый круг, выбраться из которого, без посторонней помощи, часто бывает нелегко.

Типаж зависимого человека

Чтоб понять, кому свойственно попадать в зависимости, стоит обратиться к их глубинным причинам. Проблема расстройств влечения берет начало в раннем детстве. Самая сильная зависимость человека приходится на первый этап его психосексуального развития (оральную фазу. по Фрейду), когда он полностью зависит от матери. В возраст до 1,5 лет ребенок не понимает особого различия между собой и матерью, они составляют единый организм, продолжение друг друга, симбиоз. В это время формируется эмоциональное принятие себя, базовое доверие к окружающим, к миру. Психологическая травма, полученная на этом этапе, может сыграть очень важную роль в формировании зависимой личности. Не получив достаточно любви, заботы, внимания и ухода, в тонкой психической организации человека может сформироваться «дыра», которую он будет пытаться заполнять чем-то иным всю оставшуюся жизнь.

но процесс отсоединения ребенка от родителей не заканчивается в 1,5 года. В основном, он длиться до окончания подросткового возраста. Следовательно, воспитание тоже играет очень важную роль.

Есть три варианта родительского поведения, которые способствуют формированию зависимой личности:

  1. Гиперопека. Любящие родители, конечно, из самых лучших побуждений, иногда «перегибают палку». Ребенок так и не научается отделять себя от них, и не способен построить четкие границы своего «Я». Уровень раздражения ребенка растет, и может достигнуть критического. В результате этого возможен внезапный вынужденный выход из этих, со-зависимых, отношений, что может сопровождаться травматизацией и большим риском попадания в иную зависимость.
  2. Еще вариант деструктивного воспитания — игнорирование, либо физическое насилие. Дети, растущие в таких условиях, не получают должной эмоциональной поддержки. Они не умеют разбираться в своих чувствах, пребывают в постоянном напряжении и стрессе, не могут найти выход своим негативным эмоциям, что является благоприятной почвой для формирования зависимостей.
  3. И, наконец, в зоне риска находятся дети, выросшие в семьях зависимых родителей. Ведь все мы учимся жизни, смотря на наших родителей и значимых людей. И их поведение является очень важным фактором, оказывающим на нас огромное влияние.

Как избавиться от зависимости.

Можно выделить три важных этапа на пути к освобождению от зависимости:

  1. Желание это сделать играет основополагающую роль. Ведь если человек не хочет избавиться от зависимости, то ни какие медикаментозные и психотерапевтические воздействия ему не помогут.
  2. Определить причину. Очень важно понять, какую потребность замещает зависимость, что именно мы получаем, благодаря своему аддитивному поведению. У каждой зависимости есть своя функция, выявив которую мы сможем понять, как получить желаемое, но другим путем.
  3. Принять на себя ответственность. Осознать, что ваше аддитивное поведение является следствием личного выбора, а не результатом обстоятельств. Человек сам несет ответственность за каждый, сделанный в своей жизни, выбор.

Конечно, эти пункты не являются панацеей и решением всех проблем. Но они могут указать направление, на длинном пути борьбы с зависимостями.